我来说一下我自己的理解：
左值其实表示的是地址，右值表示的是地址中的内容。
而左值呢，有分为可修改左值和不可修改左值；对于赋值符必须要求可修改的左值作为其左侧操作数。所以有：
数组名虽然是左值，但是是不可修改的左值，不能对它进行赋值。

对于一个表达式来说，一定是左值或右值，或者既可以为左值也可以为右值。看它到底是左值还是右值，就要看它所在的上下文了。如：
int x = 0, y = 7, z = 3;
x = y;//这里x作为左值出现
z = x;//这里x作为右值出现

不过在c++中左值右值的概念好像复杂的多呢